张津瑜站在起点处，耳边是呼吸的节拍、教练的示意，以及记分牌上跳动的数字。那天的关键并不是她跑得有多快，而是她在6分30秒这个时间点上，学会了如何把注意力稳稳拉回到此刻，如何让情绪从兴奋走向专注，从烦躁化为行动的指令。她没有多讲空话，也没有把自己推向过度疲劳的边...
